Dolný Harmanec Japeň Staré Hory Majerova Skala Pod Líškou Krížna Ostredok Ostredok, rázc. Koniarky Chyžky Chata pod Borišovom Ploská s.Ploskej s. pod Čiernym kameňom Rakytovské s.(juž.) Rakytov Rakytovské s.(sev.) Močidlo, hot. Smrekovica Smrekovica, voj. zot. Nižné Šiprúnske s. s. pod Vtáčnikom Malina, hotel Vlkolínske lúky Sidorovo Kalvária Ružomberok nám. A. Hlinku
Dĺžka a profil trasy s jednotlivými úsekmi:
klikni TU (zdroj: hiking.sk)
GPS údaje o trase, exportovať do zariadenia:
stiahni si GPX súbor (zdroj: hiking.sk)
KONTROLNÉ BODY + OBČERSTVOVACIE STANICE (K+O)
ŠTART – Dolný Harmanec 51
Čas: 7:00
K1 + O1 + –Staré Hory (9 km / + 760m)
- druh kontroly: čip
- občerstvovačka od: 7:30 – 9:30
- Záchranná zdravotná služba
K2 – Ostredok (18 km / + 2020m)
- druh kontroly: štikacie kliešte
K3 + O2 – Chata pod Borišovom (25 km / + 2210m)
- druh kontroly: čip
- občerstvovačka od: 9:00 – 14:00
- Záchranná zdravotná služba
K4 – Ploská (26 km / + 2460m)
- druh kontroly: štikacie kliešte
K5 – Rakytov(33 km / + 2870m)
- druh kontroly: štikacie kliešte
K6 + O3 – Horský hotel Granit Smrekovica (38 km/ + 3100m)
- LIMIT do 16:00!
- druh kontroly: čip
- občerstvovačka od: 12:00 – 17:00
- Záchranná zdravotná služba
K7 + O4 – Malinô Brdo (47 km / + 3450m)
- druh kontroly: čip
- občerstvovačka od: 12:30 – 19:00
- Záchranná zdravotná služba
Sidorovo K8 (49 km / + 3720m)
- druh kontroly: štikacie kliešte
CIEĽ (54km / + 3770m)
- LIMIT do 20:00
- Záchranná zdravotná služba